quarta-feira, 8 de julho de 2020
domingo, 31 de maio de 2020
domingo, 3 de maio de 2020
ATIVIDADES VIRTUAIS | MAIO 2020
RESISTA AO SEDENTARISMO
Neste momento, o desafio começa por fazermos atividade física dentro de casa.
5 RITOS TIBETANOS
São 5 exercícios que devem ser feitos numa certa sequência e em conjunto com a respiração.
Como fazer os 5 Ritos Tibetanos
domingo, 1 de março de 2020
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